I miei comfort foods: Spaghetti all’arrabbiata

Gli spaghetti all’arrabbiata sono una delle mie ricette preferite veloce, facile, gustosa e, soprattutto, piccante.
E io adoro il piccante!
Poteva anche questa non diventare uno dei miei comfort food?
In effetti dovrebbe anche essere Dieta Compliance.
E’ un piatto economicissimo (ma non rispamiate sugli ingredienti!).
Si può fare anche in tarda notte in luogo della solita aglio e olio.
Ovviamente, se la fate per altri, accordatevi sul grado di piccantezza ma DEVE essere piccante fatevene una ragione, se non piace il piccante fate altro.
Nasce nella cucina romana ma ormai è famosa in tutto il mondo.

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I miei comfort foods: Frantoiana

Questa è una ricetta che da il suo meglio quando fuori fa freddo e magari piove o, meglio, nevica.
Ciò non significa che non si possa mangiare anche in altre stagioni (anche se il cavolo nero non è che ci sia proprio sempre…).
Gli odori e i sapori che si sprigionano quando la si mangia riportano la pace nell’anima, tutto sembra più semplice.
Si viene proiettati in un tempo lento, un ricordo di momenti passati.
Un vero e proprio comfort food.
Una coccola del palato e del cuore.
Incredibile.
Questa zuppa è chiamata così perché originariamente veniva preparata nel periodo di produzione dell’olio di oliva nuovo, quando i frantoi erano nel pieno della loro attività.
Cominciamo col dire che quindi, se non avete olio appena spremuto, vi serve un olio EVO che deve essere saporito, qui l’olio è il protagonista e, con buona pace di dietologi e nutrizionisti, tanto, con queste dosi ne viene per 7-8 persone e poi sono solo verdure e un po’ di legumi.
E insomma!
Si vabbè c’è anche il pane ma lo si abbrustolisce, quindi dovrebbe andare.
Quindi Comfort Fodd ma anche adatto ad una dieta, ovviamente come pasto unico.
Ma poi, quando la mangerete, i sensi di colpa eventuali, evaporeranno.

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I miei comfort foods: La Pasta e Fagioli

La pasta e fagioli è un piatto storico per l’Italia, affonda le sue radici nel medioevo, grazie al suo basso costo e al suo alto valore nutritivo.  I faglioli arrivarono dall’America intorno al 1530 insieme ai pomodori e ai peperoni. Da allora viene preparate in moltisime
regioni italiane che oggi si contendono il titolo di primo genitore.
Ho fatto diversi tentativi per trovare una ricetta che mi soddisfacesse, l’ho inseguita per molto tempo, leggendo sui vari rircettari e, alla fine, grazie ai consigli di Gianmaria di it.hobby.cucina è venuta questa preparazione  che è una delle “versioni” più riuscita!

Ogni volta che la preparo è come se, attraverso di lei, si recupreassero ricordi antichi di inverni rigidi, persone strette intorno a una stufa e un pentolone che, sulla stessa stufa, ribolle dolcemente promettendo gioie future del palato e dell’anima.

Se questo non è un comfort food…

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I miei comfort foods: Pasta al pomodoro fresco

Adoro la pasta fatta, la mangerei spessissimo in questo modo, ma c’è un ma, si può fare solo a fine primavera e d’estate!
Quindi questo potrebbe essere chiamato più correttaemnte un comfort food stagionale.
Perchè?
Beh, nelle altre stagioni, diciamocelo, i pomodori non sono proprio il massimo.
E’ molto semplice, ci sono pochissimi ingredienti e quindi è fondamentale che siano tutti al meglio della forma.
Anche la pasta deve essere di ottima qualità!
Come pomodori, in genere uso i cuore di bue, ma anche altri pomodori vanno bene.

Questo qua sotto è il sugo, come potete vedere a quelli intorno a me non piace mangiare l’aglio 😉 .

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I miei comfort foods: Pasta e ceci

Una ricetta a cui sono molto legato.
Ho sempre adorato questa minestra, me la facevano da piccolo e, insieme alla zuppa di cavolo nero, erano le uniche minestre per cui non protestavo.
Minestra tipicamente preparate nelle giornate fredde, anche se quando la voglia viene non c’è stagione che tenga!
Non me ne vogliano i vegetariani ma qui ci va il lardo, certo si può eliminare in caso di ospiti vegetariani, ma non è la stessa cosa.
Questa, per me, rientra a pieno titolo nei comfort foods.

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