Dieta: Cous Cous Fagiolini, Gamberetti, Menta e Curcuma

La dieta può essere un memento triste, nervoso e che liita le relazioni.
Ma può essere anche un momento di scoperta e in cui ci si prende cura di sè, e questo è già di per sè importante ma si può rinunciare al gusto?
Ovvio, NO!
Quindi le spezie sono importanti e non solo quelle nostrane.
In questo piatto le cose più importanti sono la menta e, rullo di tamburi, la curcuma!
Quindi partiamo!

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Dieta: Insalata di Fagiolini, Uova, Patate e Tonno

Un pasto bilanciato prevede che ci siano carboidrati (Patate), proteine (Tonno e Uova) e verdure (Fagiolini, si lo so sono legumi ma servono pure loro!).
Qui c’è tutto.
E ve lo potete pure portare a lavoro.
Freddo (ho detto freddo, non ghiacciato, tiratelo fuori dal frigo una mezz’ora prima di mangiarlo) è buonissimo.
La ricetta è semplice ma molto buona.
Il pepe di Sichuan fa la sua parte.

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